Lær at fokusere og være til stede i nuet

Få din opmærksomhed væk fra sindet og ind i krop og sjæl.

Optræning I den menneskelige kunstart at kunne lære sit sind “at tie stille” på “kommando”. Hvilket udelukkende kan trænes op ved vedvarende fokus på sindet, det såkaldte selv-iagttagende sind, og ved fokus væk fra sindet, ind I kroppen og opnå sjælskontakt I større og større grad, dette ved vedvarende og diciplinerede stille-sind øvelser og de ældgamle yoga åndedrætsøvelser samt den ligeså ældgamle østerlandske chi gong tradition.

20 min´s træning I åndedrætsøvelser ,der fører til stille sind, 20 min`s siddende self- awareness og meditativ træning og sluttelig 20 min's stående self-awareness og meditativ træning, chi gong.

Hold hver anden uge I lige uger. Træning en time pr. Gang.

Tirsdag kl 10-11.
Torsdag kl 1730-1830.
Tilmelding senest 14 dg. Før.
Tilmelding til min en mdr. Pr. Gang.
Mellem 3-6 deltagere pr. Hold.

Priser

1 måned: 750,-
2 måneder: 1400,-
3 måneder: 1950,-

Tilmeldinger skal ske pr. Mdr. Efter 3 mdr. Er prisen pr. mdr 500,-.

back to top

Sidste nyt

  • Ny bog: Dyrestemmer – Min kommunikation med dyr

    Written on Fredag, 03. februar 2012 I Dyrestemmer deler Anette Røpke ud af sin mangeårige erfaring med og viden om, hvordan dyr kommunikerer. Fra barndommen på Lolland, fårefarme i Australien, ulveparker i USA og ikke mindst hendes egen klinik får vi sjove, rørende, overraskende og vedkommende eksempler på, hvordan dyr og mennesker trives og lever sammen i harmoni og respekt.
    Læs mere…

  • Autenthic Leadership

    Written on Lørdag, 03. september 2011

    Ethvert firma og/eller personalegruppe har nu muligheden for at skræddersy sit eget foredrag eller kursus I de emner der forefindes under kurser under Human Spirit.

    Læs mere…

  • Den ædle jæger

    Written on Lørdag, 03. september 2011

    Et kursus I at jæge vildt med en nobel etik!
    Et helt nyt kursus, skabt på baggrund af efterspørgsel.På kurset lærer du som jæger eller vildtinteresseret eller bare dyreinteresseret,at kontakte dyrenes sjælsbevidsthed og forberede lige præcis den dyregruppe man som jæger har til hensigt at jage, på at man vil tage liv.

    Læs mere…